Burun tıkanıklığı can sıkıcı olabilir. Nefes almanız zorlaşabilir. Ayrıca akıntı vs. hijyen problemleri de ortaya çıkabilir.

Burun tıkanıklığının sebeplerinden biri mukusun fazla birikmesidir. Sinüslerin dolu olması burnu tıkayabilir.

Size burun tıkanıklığı söz konusu olduğunda rahatlamanız için yapabileceklerinizden bahsedeceğiz.

3. Sıcak kompres uygulayın

Sıcak kompres uygulamak burun kanallarının açılmasında yardımcı olabilir. Havluyu ılık suya batırın, suyu sıkın katlayıp burun ile alın bölgesinin oraya güzelce yerleştirin. İltihap varsa rahatlayacaksınız. Rahatlayana kadar birkaç kez tekrar edebilirsiniz.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner