HAYAT BİLGİLERİ

Her Gün Bir Tutam Zerdeçal Yemenin 8 Güzelliği

Zencefil familyasından, altın renge yakın ve orta kıvamda acımsı tadı olan bir kök bitkidir. Hint mutfağının vazgeçilmez bir baharatı olmasının yanında, renginden dolayı hardal yapımında...

BİLGİ

PRATİK

YEME-İÇME

Tazeler

Günümüzde en yaygın göz hastalıkları genellikle kullandığımız elektronik cihazların yaydığı radyasyon ve hava kirliliği yüzünden oluyor. Çok şanslıyız ki bunlardan kurtulmanın çok kolay bir yolu var: BAL! Bal göz iltihaplanması, katarakt, göz kızarıklığı, göz kuruluğu gibi bir çok göz sorununa...
Vücuttaki bir çok ağrı dayanılmazdır ama diş ağrısı bunların başında gelir. Diş ağrısı özellikle tehlikedir çünkü kafatasında belli noktaları birbirine bağlar ve beyne en yakın organlardan biridir. Dişçiye gitseniz tabi ki ağrıyı kesecek bir çok ilaç verecektir ve hatta belki...
Süpermen pozisyonu uçan Süpermen pozuna çok benzeyen bir harekettir. Günde sadece bir dakikanızı bu pozisyona ayırarak alt sırt kaslarınızın güçlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Süpermen pozisyonunu nasıl yaparım? Ayak parmaklarınız düz yere değecek şekilde yüzüstü yatın, çeneniz yere değsin. Ayaklarınız hafifçe birbirine değecek şekilde...
Bazen yeni bir şey öğrenmek hayatınızı değiştirebilir. Bazıları öğrenir öğrenmez size fayda sağlayacaktır, bazılarının ise hayatınızı değiştirmesi için biraz beklemeniz gerekebilir. Ama aşağıda saydığımız 8 beceriden birini, önümüzdeki 6 ay içerisinde edinirseniz  ki edinebilirsiniz  hiç farkında olmadan hayatınızı değiştirebilirsiniz. Önemli olan...

BİZİ TAKİP EDİN

305,458BeğenenlerBeğen
21,360TakipçilerTakip Et
967TakipçilerTakip Et
5,086AboneAbone Ol

MOTİVASYON

BESLENME

SEYAHAT

SPOR

Araç çubuğuna atla