Ayak üşümesi konusunda ilk aklınıza gelen havanın soğuk olduğu olabilir ancak bazen bir hastalığı da işaret edebiliyor.

Ayak üşümesi çoğunlukla mevsim değişikliği havanın soğuması ve kansızlık(anemi) sebebiyle görülür. Peki bazı durumlarda farklı nedenlerden de kaynaklanan ayak üşümesi hakkında neler biliyorsunuz.

Bazı kişiler soğuk havaya karşı çok daha hassastır ve ilk ayaklarına vurabilir. Diğer yaygın sebebi ise kansızlıktır. Bu konuda doğru yorum için test yaptırmalısınız.

1. Dolaşım Sorunları

Çok fazla oturuyorsanız ya da çok uzun süre hareketsiz kalıyorsanız kan dolaşımı çok iyi gerçekleşmez ve bunun bazı belirtileri olabilir. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak ayrıca farklı hastalıkları da tetikleyebilir.

Hiçbir zaman aynı şekilde uzun süre kalmayın arada bir kalkıp yürümek ve esneme hareketleri yapmak iyi olacaktır. Kan dolaşımı bozukluğu nedeniyle ayak üşmesi görülebilir.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir