Diz ağrısı, eklem ağrısı hangisi olursa olsun zorlayıcı olabiliyor. Yaş ilerledikçe farklı sağlık problemleri ortaya çıkıyor ve bunların başında da kemik, eklem ve diz ağrıları oluyor.
Neyse ki bu ağrıları geçirecek ve yaşlılık günlerini güzel geçirmenizi sağlayacak doğal bir yöntem bulunuyor.
Tüm vücudun ağırlığını taşıdığı için ve tüm hareketlere destek verdiği için en çok dizlerde sorun çıkıyor. Eklemler de kötü oturma, durma pozisyonları ve fazla çalışmaktan dolayı zamanla aşınıyor.
5. Hazırlanışı
Tüm malzemeleri mikser yardımıyla karıştırın. Uygun bir kaba alıp buzdolabına koyun.
Her sabah aç karnına ve öğle yemeğinden önce bir yemek kaşığı bu karışımdan yiyin.
Birkaç hafta içinde tendonlar ve bağlar güçlenmeye başlayacaktır, ayrıca metabolizmanızı da hızlandıracaktır. Soğuk Algınlığı, Grip ve Covid19 Farkları Neler?
