Su içme isteğini arttırmak için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz? Su tüketimi çok önemlidir. Yeteri kadar su içiyor musunuz?
Yaz kış fark etmez mutlaka bol bol su içmelisiniz. Su vücudunuz için çok önemlidir. Özellikle kilonuz da varsa siz daha çok su içmelisiniz.
Bazı insanlar su içmeyi unutabiliyor, şaka değil. Kahve, şu bu derken su çok az içiliyor ama bu çok yanlış bir karar.
2. Su içme isteğini arttırmak
Gerekirse alam kurun ve ona uyun. Yoğunsanız mutlaka destek almanız gerekir. Su gibi eşsiz bir kaynağı düzenli tüketmek enerjiniz içinde önemlidir.
Su içme isteğini arttırmak için kendinizi şartlamalısınız. Tüketim miktarı belirleyin ve ona uyun. Kapı Eşiğine Sirke Dökmek
