Photo by Hasan Albari from Pexels

Siyah çayın faydalarını biliyor musunuz? Birbirinden eşsiz faydalarını sizin için araştırdık.

Biz milletçe çayı çok severiz. Sabah kahvaltısı çaysız olmaz. Gün içinde evde ofiste mutlaka bir iki bardak çay içilir. Eskiden tavşan kanı gibi demlenmiş siyah çay çok makbulken artık bitki çayları ve yeşil çay da oldukça tüketilir oldu.

Doktor tavsiyesine her zaman kulak vermeliyiz ve çayın da dozunu kaçırıp her gün iki demlik içmemeliyiz belki ama günde bir iki bardak şeker veya başka bir şey eklenmemiş güzel bir siyah çayın içmenin de faydalarını bilmeliyiz.

1. Ağız Sağlığı

Yapılan çalışmalar, siyah çayın plak oluşumunu azalttığını ve çürüklere yol açan bakterilerin gelişmesini engellediğini gösteriyor. İçerdiği polifenoller çürüğe yol açan bakterileri öldürürken, plakların dişe yapışmasına sağlayan yapışkan maddeyi oluşturan bakteriyel enzimleri de yok eder.

Birbirinden özel içeriklerimizi kaçırmamak için abone olmayı unutmayın!
Abone ol: Hayat Bilgileri Google News Abone Ol
Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir