Eklem ağrısını çekenlerin sayısı çok fazla ve bu durum kronikleşebiliyor.
Eklem ağrısının nedeni araştırırken bu bilgiler işinize yarayabilir.
Eklem ağrısı çekenlere özel tavsiyelere göz atın!
1. Kalsiyum ve D Vitamini Ağrıyı Hafifletebilir
D vitamini eklem ağrısına iyi gelmektedir. Tam tersi de sıkıntılıdır. D vitamini eksikliğiniz varsa ağrılarınız güçlü bir biçimde hissedilebilir. Bu yüzden tedavi önemlidir. Tedaviyi geciktirirseniz çok ağrı çekersiniz. D vitaminini kalsiyumla almanız önerilir. Tamamen iyileştirmez ama kemik sağlığını destekler.
