Zerdeçal günümüzde çok popüler hale geldi. Bununla birlikte ballı zerdeçalın faydaları da çok etkili. Zerdeçal kullanımı sağlıklı yaşam konusuna kafayı takanlar için de vazgeçilmez bir baharat oldu. Bu sarı tozun çok uzun zamandan beri Çin tıbbında ve Ayuverdik tıpta kullanıldığını artık biliyoruz.
Kendine has tadı ve rengi onu daha da çekici hale getiriyor. Solunum rahatsızlıklarında, karaciğer hastalıklarında, cilt problemlerinde, kesiklerde, yaralarda, burkulmalarda ve mide-bağırsak bozukluklarının tedavisinde kullanılabiliyor. Yapılan araştırmalar enfeksiyonları, sindirim problemlerini, enflamasyonu ve kanseri tedavi etmede yardımcı olduğunu onaylıyor.
Bal Ve Zerdeçal – Doğadan Gelen En Güçlü Antibiyotik
Zerdeçala bu gücü veren içerdiği curcumin maddesidir. Antioksidanlarla doludur, mikroplarla savaşır ve enflamasyonu azaltır. Toz zerdeçalın faydaları
“Curcumin”in faydaları:
- Enflamasyon molekülleri, hücrelerin hayatta kalması ve DNA için faydalıdır.
- Hücre zarına pozitif etkisi vardır.
- 700 geni ve 160 fizyolojik sorunu iyileştirme yetisine sahiptir.
Sağlık uzmanları zerdeçalın kalp, akciğer, karaciğer, metabolizma, sinir sistemi, enflamasyon ve otoimün bozukluklarını tedavi etmede yardımcı olduğunu onaylamaktadır. Ayrıca Parkinson ve Alzheimer hastaları için de faydalıdır.
Balla birleştiğinde zerdeçal daha da güçlü bir etkiye sahip olur. Bu karışım sindirimi hızlandırır, bakterileri ve virüsleri yok eder, bağırsaklardaki iyi bakterilerin gücünü arttırır.
En güçlü doğal antibiyotiklerden biri olan bu karışımın tarifini aşağıda bulabilirsiniz.
Ballı Zerdeçal Nasıl Hazırlanır?
Ballı zerdeçalın faydalarına geçmeden önce pratik bir şekilde nasıl hazırlandığına bakalım.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı organik toz zerdeçal
- 100 gr bal
Hazırlanışı
- Tek yapmanız gereken bu iki malzemeyi bir kavanozda karıştırmak. Bu kadar basit!
Kullanım dozu
Grip ve soğuk algınlığı belirtilerini ortadan kaldırmak için her saatte bir yarım yemek kaşığı bu karışımdan yiyin. İkinci gün, aynı miktarı her iki saatte bir yiyin. Üçüncü gün, aynı miktarı her 3 saatte bir yiyin.
Karışımın yavaşça ağzınızda erimesine izin verin. Süte karıştırarak da içebilirsiniz. Yoğurtlu Zerdeçalın Faydaları
Ballı zerdeçalın faydaları
Ballı zerdeçalın sağlık yararlarından bahsedelim. Ballı zerdeçalın sağlık üzerinden gerçekten güçlü etkileri var.
- Soğuk algınlığı ve öksürükte size yardımcı olur.
- Kolesterolünüzü kontrol altında tutar ve sizi kalp rahatsızlıklarından kurtarır.
- Kan şekerini ve kan basıncını normalleştirir.
- Bağırsak sisteminizi güçlü tutarak hazımsızlıktan büyük bir rahatlama.
- Yaşlanma karşıtı bir çare olarak kabul edilir.
- Ciltle ilgili sorunları iyileştirir. Yaraları ve yanıkları da iyileştirir.
- Artrit, diyabet ve astım hastaları için de iyidir. Zerdeçal nelere iyi gelir?
Bal ve Zerdeçalın bu harika faydalarından yararlanmak için saf bal ve çiğ zerdeçal kullanmalısınız. Ballı zerdeçal için taze veya öğütülmüş zerdeçal ile 5 dakikadan daha kısa sürede ballı zerdeçal yapabilirsiniz! Taze zerdeçal, öğütülmüş zerdeçal kadar işleme tabi tutulmadığından tercih edilir. Ancak, çok yüksek kaliteli organik öğütülmüş zerdeçal satın alabilir ve bunu ikame olarak kullanabilirsiniz. Zerdeçal kullananların yorumları
