Kaslarınıza dokunduğunuzda ağrı ve hassasiyet hissediyor musunuz? Evet ise, o zaman bu makale tam size göre. Kaslarınızdan biri aşırı gerildiğinde veya yırtıldığında bir kas gerilmesi meydana gelir.
Aniden ağır şeyleri kaldırmak veya spor yapmak gibi günlük aktiviteleri yaparken kasa aşırı baskı uygulanabilir. Kas normal rahat aralığının ötesinde gerilirse veya çok sert veya çok hızlı çalıştırılırsa da olabilir.
Gerilmesi gereken en yaygın kaslar bacaklarınızdaki ve sırtınızdaki kaslardır. Burada kas gerilmesi semptomlarını, kas gerilmesine neyin sebep olduğunu ve kas gerilmesi için en iyi tedavileri tartışacağız.
4. Kas gerginliğinin belirtileri nelerdir?
Bir kas sorununun ana semptomları, etkilenen kasa dokunduğunuzda ağrı ve hassasiyeti içerir. Bunların dışında şunları da yaşayabilirsiniz:
- Hafif (birinci derece) bir kas gerginliği, bölge biraz şişme ve biraz morarma ile birlikte hassas hissedebilir. Hala normal şekilde hareket edebilir ve faaliyetlerinize devam edebilirsiniz.
- İkinci derece ağrılı kas gerginliğiniz varsa, etkilenen bölgede biraz morarma ve şişlik olabilir. Günlük aktiviteleri yapmak zor olabilir.
- Üçüncü derece bir sorun, genellikle çok fazla şişlik ve morarma ile gerçekten acı vericidir. Etkilenen kasları kullandığınızda ağrı hissedeceksiniz. Böbrek Hastalığının Bilmeniz Gereken 8 Belirtisi
