Kanser birçok farklı biçimde gelir. İyi haber şu ki, modern tıp bilgisi ve tedavileri ile artan sayıda kanser tedavi edilebilir ve hatta önlenebilir. Kanseri önlemeye yardımcı olmak veya erken teşhis etme şansınızı artırmak için bugün harekete geçebilirsiniz.
Siz hayatınız için bir şey yapmadıkça hiçbir şey değişmeyecek. Sürekli erteleyerek sağlıklı kalamazsınız. Zaman çok acımasız ve keskin, dolayısıyla harekete geçin.
Sizi kanserden koruyacak sağlıklı alışkanlıklardan bahsedeceğiz. Alışkanlık diyoruz çünkü bunları alışkanlık haline getirmelisiniz.
3. Ailenizin tıbbi geçmişinden haberdar olun
Ailenizin tıbbi geçmişinden haberdar olun ve doktorunuzu da bilgilendirin. Aileniz kansere yatkın olsa bile, bu mutlaka kanser olacağınız anlamına gelmez. İhtiyaç duyabileceğiniz önleyici taramalar hakkında bilgi sahibi olmak ve doktorunuzla konuşmak yine de iyi bir uygulamadır.
Kontroller ve taramalar gibi önleyici bakım, birçok hastalık riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Birçok hastalığın erken belirtilerini tespit edebilir ve sizi uygun önlemleri almaya hazırlayabilirler.
