Herkes zaman zaman çikolata yemekten ve sıcak bir kakao içeceği yapmaktan hoşlanır, ancak çok azı kakaonun vücut için sağladığı önemli sağlık yararlarını fark eder.
Kakao, çekirdeklerinin ezilip yağının uzaklaştırılmasıyla elde edilen bir tozdur. İlk olarak Mayalar tarafından kullanılmış ve daha sonra o zamanlarda ilaç olarak kullanıldığı Avrupa’ya tanıtılmıştır. Eskiyi yeniye çevirmenin ve bugün de kakaoyu ilaç olarak kullanmanın zamanı geldi.
Kakao’nun daha önce bilmediğimiz ve sağlığımızı beklenmedik şekillerde değiştirebilecek sağlıklı faydalarının bir listesini sizlere sunuyorum.
3. Bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir
Kakao, bağışıklığınızı yenilemek için harikadır çünkü kan akışını hızlandıran, bağırsaklarınızı daha sağlıklı yapan ve sizi sakinleştiren antioksidan özelliklere sahiptir ve sonuç olarak daha az stresli hissedeceksiniz. Ayrıca kakao bazlı arkadaşlarımız olan flavonoller de vardır ve bunlar daha iyi bağışıklık fonksiyonunun ana nedenidir. Kan basıncını düşürmeye, kan pıhtılarını önlemeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olurlar.
