Herkes zaman zaman çikolata yemekten ve sıcak bir kakao içeceği yapmaktan hoşlanır, ancak çok azı kakaonun vücut için sağladığı önemli sağlık yararlarını fark eder.
Kakao, çekirdeklerinin ezilip yağının uzaklaştırılmasıyla elde edilen bir tozdur. İlk olarak Mayalar tarafından kullanılmış ve daha sonra o zamanlarda ilaç olarak kullanıldığı Avrupa’ya tanıtılmıştır. Eskiyi yeniye çevirmenin ve bugün de kakaoyu ilaç olarak kullanmanın zamanı geldi.
Kakao’nun daha önce bilmediğimiz ve sağlığımızı beklenmedik şekillerde değiştirebilecek sağlıklı faydalarının bir listesini sizlere sunuyorum.
2. Astım ve alerjisi olan kişilere yardımcı olabilir
Astım korkutucu ve yaşamı tehdit edici olabilir, ancak endişelenmeyin astımla ilgili şüphelerinizi önlemek için her zaman yapabileceğiniz bir şeyler olacaktır. Kakao, her ikisi de astım önleyici olarak kabul edilen teobromin ve teofilin adı verilen 2 özel bileşik içerir. Birincisi, teobromin, akciğerlerinizdeki hava yollarını rahatlatmaya yardımcı olur ve alerji riskini azalttığı için akciğer kanserine karşı korur; teofilin ise solunum yollarınızın gevşemesine yardımcı olur ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
