Diş eti sağlığı hakkında neler biliyorsunuz? Diş etinde kanama neden olur ve hangi anlama gelir biliyor musunuz? Diş hekimleri tarafından onaylanmış önerilerle karşınızdayız.
Diş etlerinizin kanamasına yol açabilecek kimi alışkanlıklarınız diş eti sağlığınıza kalıcı hasarlar verebilir.
Diş etleriniz kanadığında suçu diş ipinize veya sert kıllı diş fırçanıza atmak kolay gibi görünse de kanama sıklığı diş etlerinizde ciddi problemler olduğunu işaret edebilir.
10. İşlenmiş gıdalardan uzak durun
İşlenmiş gıdalar diş etlerinizi tahriş ederek küçük kanamalara neden olabilir. Dişe eti kanamalarınızın beklenmedik ölçüde arttığını fark ettiğinizde şeker, kızarmış yiyecekler ve sentetik koruyucular içeren gıdaları ne kadar tükettiğinize dikkat edin.
Meyve ve sebzelerin kalsiyum, C ve D vitaminleri ve magnezyum sayesinde ağız sağlığına faydalı olacağını unutmadan, günlük olarak tüketmeye gayret edin. Yeterince Protein Tüketmediğinize Dair 10 İşaret
