Gastritin anlamı, mide çeperinin iltihaplanmasıdır. Gastritin nedeni, ülsere de yol açabilen aynı bakterileri barındıran, bir enfeksiyondur.
Ülsere dönüşerek mide kanseri riskini arttırabilir. İlaçlar semptomları durdursa da tamamen hastalığı yok etmeyebilir.
Aşağıdaki doğal yöntemleri uygulayarak mide rahatsızlıklarından biraz olsun kurtulabilirsiniz…
4. Taze lahana suyu
100 ml çiğ taze lahana suyunu her sabah boş mideye içmek gastritin rahatsız edici etkilerini yok edecektir. Bu geleneksel bir yöntemdir, doktorlar tarafından da tavsiye edilmektedir. Ayrıca içerisindeki bol glutamin sayesinde iltihabın ve midenizin iyileşmesini sağlar.
Gastridiniz varken nelerden kaçınmalısınız?
- Et, et ürünleri ve hayvansal gıdalar (süt ürünleri ve yumurta)
- Fast Food (atıştırmalık, hazır soslar ve reçeller, hazır çorbalar vb.)
- Beyaz un ile yapılan gıdalar
- Hayvansal yağlar, rafine yağlar ve margarin
- Alkol, sigara ve kafein
