Baş ağrısı, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde ağrıya bağlı en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Boğaz ağrısı, soğuk algınlığı veya sinüs sorunu gibi başka bir küçük sağlık sorunuyla birlikte baş ağrınız olabilir.
Çoğu baş ağrısı türü genellikle tehlikeli değildir. Bazı baş ağrıları tekrar tekrar ortaya çıkabilir. Gerilmeye bağlı, küme ağrılar, migren ağrısı olmak üzere 3 tür baş ağrısı vardır.
Bu türleri detaylandıralım ve baş ağrısının en yaygın nedenlerine göz atalım.
2. Baş ağrısının yaygın nedenleri
Baş ağrısının yaygın nedenleri;
- Stres.
- Öğün atlamak veya yeterince yememek.
- Çok uyumak veya yetersiz uyumak.
- Alkol kullanımı.
- Sinüs sorunları.
- Çok fazla veya çok az kafein almak.
- Bazı yiyecekler veya içecekler.
Nadir durumlarda, baş ağrısı ciddi bir hastalık veya yaralanma belirtisi olabilir. Uzun sürüyorsa ya da sık sık kendini tekrar ediyorsa bir doktora görünmekte fayda vardır. D Vitamininin 5 Büyük Faydası
