Her kadın için bilinmesi gereken şeylerden biri yumurtalama dönemlerinin doğru hesaplanma yöntemidir.
Özellikle bebek sahibi olmak isteyen kadınların yumurtalama dönemlerini doğru hesaplamaları gerekir. Genellikle 28 günde bir tekrarlanan adet döngüsü her zaman düzenli periyotlarda tekrarlanmayabilir. Bazen 3 haftadan önce, bazen 5 haftayı geçkin sürelerde yeni adet dönemine girebilirsiniz.
Bu durum çok dengesiz olmadığı durumda telaşlanmanıza gerek olmasa da özellikle anne olmak istediğiniz dönemlerde adet düzeninizi ve yumurtlama dönemlerinizi hesaplayıp takip etmeniz gerekir.
2. Adet düzensizliğine nasıl müdahale edilmeli?
Öncelikle adet görmenizde en önemli etken çevresel faktörler ve genetik yapınızdır. Ortalama 28 gün sürmesi gereken döngü daha uzun veya daha kısa sürüyorsa adet düzensizliği ile karşı karşıya olabilirsiniz. Ayrıca sadece adet döngüsü periyodu değil, adet sürenizde adet düzeniniz için önemlidir.
Adet düzensizliği olan kişilerin bebek sahibi olabilmek için yumurtlama dönemlerini döngü üzerinden hesaplamaları mümkün değildir. Son dönemlerde eczanelerde satılan yumurtlama kitleri ile yumurtlama dönemlerinizi öğrenebilirsiniz.
