Boğaz ağrısı ve ağız yaraları çoğu insanın yaşadığı yaygın sorunlardandır. Tuzlu su gargarası ise ağrıyı hafifletmek, ağız ve boğazı etkileyen durumlardan kurtulmak için ucuz, güvenli ve etkili bir yol olabilir.
Eczaneler ve diğer mağazalar ilaçlı gargaralar ve benzeri ürünleri satarken, bazı insanlar bu ürünler yerine tuzlu su gargarasını tercih ediyor.
Burada size tuzlu su gargaralarının ne olduğunu, hangi koşulların tedavisi ve önlenmesinde yardımcı olabileceklerini belirteceğiz.
Ayrıca tuzlu su gargarasının nasıl yapılacağı ve kullanılacağı, riskler ve hususları da sizler için ele aldık.
2. Kullanımı
Tuzlu su gargaraları ağızda ve boğazda hafif ağrı, rahatsızlık ve gıdıklanma gibi durumlara karşın etkili olabilir. Tuzlu su gargaralarının aşağıda bahsedeceğimiz durumlarda faydalı olabilir.
Boğaz ağrısı
Tuzlu su gargaraları boğaz ağrısı rahatsızlığını geçirmek veya rahatlatmak için etkili bir yöntemdir.
ABD Kanser Derneği ve Klinik Sistemler Enstitüsü boğaz ağrısını yatıştırmak için tuzlu su ile gargara yapmayı öneriyor ABD Kanser Derneğine göre tuzlu su gargaralarının düzenli kullanımı özellikle kemoterapi veya radyasyon tedavisi gören kişilerde ağız temizliğine ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabilir.
Acıyan yaralar
Acıyan yaralar çok can yakıcı ülserler olabilirler. Tuzlu su ile gargara yapmak ağrıyı hafifletip yaralarınızın iyileşmesini sağlayabilir.
Alerjiler
Saman nezlesi gibi bazı alerjiler bir kişinin burun kanallarının ve boğazının şişmesine neden olabilir ve buda sizi oldukça rahatsız edebilir. Tuzlu su ile gargara yapmak alerjiyi engellemese de bazı boğaz rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Solunum yolu enfeksiyonları
Üst solunum yolu enfeksiyonları tipiktir ve yaygın soğuk algınlığı, grip ve sinüs enfeksiyonları gibi türevleri mevcuttur. Bazı araştırmalar tuzlu su ile gargara yapmanın bu semptomları hafifletebileceğini ve hatta üst solunum yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Diş sağlığı
Tuzlu suyla düzenli olarak gargara yapmak diş etlerinden bakterilerin çıkarılmasına yardımcı olabilir bu da plak ve tartar oluşumunu temizlemeye ve önlemeye yardımcı olur. Ağızda bakteri birikmesi diş eti sağlığına ve çürümesine yol açabilir. Yapılan araştırmaya göre ağzımızı ılık bir tuzlu su çözeltiyse nazikçe yıkamak olası enfeksiyonu önlemeye ve temiz tutmaya yardımcı olabileceği gözlemlenmiştir.
