Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olma eğilimi bizi yasak gıdaların listesini ezberlememizi sağladı: cips, soda, çikolata barları ve diğer pek çok zararlı gıdayı tamamen unutmak çok güzel olurdu.
Ancak, zararsız görünen gıdalar bile vücutlarımız için gerçekten kötü olabilir, bu nedenle sağlıklı gıda hakkında bildiğimiz şeyleri yeniden düşünmek önemlidir.
Sizler için süpermarkette alışveriş yaparken uzak durmanız gereken besinleri listeledik.
2. Plastik ambalajlarda balık
Tadı çok güzel olsa da, büyük bir dezavantajı bulunuyor — kısa saklama süresi.
Bu yüzden balıkları plastik paketlerde saklamanın tek iyi yolu içerisinde yağ bulundurmaktır. Eğer balık tuzlu su içerisnde saklanmışsa içerisinde hexamethylenetetramine olma olasılığı mevcuttur. Bu kimyasal birçok ülkede yasaklanmıştır.
