Hastalıkları Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından verilen bilgiye göre 1.1 milyar insan sigara içiyor ve akciğer kanserinden dolayı ölümlerin %90’ı sigara içmekten oluyor.

Sigara içerken 7,000’den fazla zehirli madde içinize çekiyorsunuz.

Akciğer hastalıkları direk sigara içmekle bağlantılıdır. Bu zehirli kimyasalları içinize çekmek kalp rahatsızlıklarına ve damarlarda plak oluşumuna neden olur.

4. Akapunktur

Halen üzerinde daha fazla araştırma yapılması gereken bir yöntem olsa da, akapunktur sinirleri, akciğeri ve solunum yollarını etkileyerek sigara içme isteğini azaltır.

Nikotin Bağımlılığından Kurtulmanın Ve Sigarayı Bırakmanın 8 Yolu
Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner