Hastalıkları Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından verilen bilgiye göre 1.1 milyar insan sigara içiyor ve akciğer kanserinden dolayı ölümlerin %90’ı sigara içmekten oluyor.

Sigara içerken 7,000’den fazla zehirli madde içinize çekiyorsunuz.

Akciğer hastalıkları direk sigara içmekle bağlantılıdır. Bu zehirli kimyasalları içinize çekmek kalp rahatsızlıklarına ve damarlarda plak oluşumuna neden olur.

3. Nikotin bandı

Sigarayı bırakamayan bir çok kişinin başvurduğu bir yöntem. Uygun ilaçlarla birlikte kullanıldığında sigaraya bırakma konusunda daha da etkili olabiliyor. Hem nikotin bandını hem de yanında alınabilecek uygun ilaçları kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner