Hurma çok farklı özelliklere sahip. Eğer en faydalı gıdayı merak ediyorsanız biz size söyleyelim: Hurma!

Denemenizi tavsiye ederiz. Kalp krizi, kolesterol ve hipertansiyon gibi bir çok rahatsızlığa iyi geliyor.

İçerdiği yüksek besin değerleriyle metabolizmayı hızlandırıyor. İşte size hurmanın faydalarında birkaçı…

2. İshali önler

Hurma aynı zamanda yüksek miktarda potasyum içerir. Potasyum, karın ve bağırsak florasını rahatlatarak yararlı bakterileri arttıran böylece ishali önleyen önemli bir mineraldir.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner