Hurma çok farklı özelliklere sahip. Eğer en faydalı gıdayı merak ediyorsanız biz size söyleyelim: Hurma!

Denemenizi tavsiye ederiz. Kalp krizi, kolesterol ve hipertansiyon gibi bir çok rahatsızlığa iyi geliyor.

İçerdiği yüksek besin değerleriyle metabolizmayı hızlandırıyor. İşte size hurmanın faydalarında birkaçı…

3. Kabızlığa iyi gelir

İshal gibi kabızlığı da iyi gelir. Sindirime daha da faydalı olması için, hurmayı bir gece önceden suya koyup bekletin ve sabah kalkınca o suyu için. Kabızlığa etkilerini hemen fark edeceksiniz.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner