Kendinizi iyi hissedebilir ve sağlıklı olduğunuzu düşünebilirsiniz ancak bazı durumları önemsemiyorsanız zamanla işler değişebilir.
Doktora gitmek konusunda toplumumuz çok duyarlı değil. Şimdilerde biraz anlayışlı yaklaşabiliriz çünkü koronavirüs tehlikesi söz konusu ancak bazı belirtileri iyi izlemek gerekiyor. Ve en doğru sonucu her zaman doktor söyleyebilir.
Size bahsedeceğimiz gizli sağlık tehlikelerini dikkate almalısınız.
6. Şeker Hastalığı
Şeker hastalığı sinsi ilerler. Çoğu insan yıllarca farkına varamayabilir. Ancak kilo varsa ve ailede diyabet geçmişi varsa mutlaka kontrol gerekir. Hayatınızı düzeltirseniz sağlıklı beslenme ve spor yaparsanız bu durum size zarar veremez. Ancak önlem almazsanız gözleriniz, kalbiniz, böbrekleriniz çok ciddi zarar görebilir. Tip 2 diyabetiniz varsa ketojenik diyeti uygulamak sizin için iyi bir tercih olabilir ve işin içine egzersizde eklerseniz her şey çok daha iyi olacaktır. Ketojenik Diyet Nedir, Nelere Dikkat Edilmeli, Her Şey Burada!
