Altın baharat olarak da bilinen zerdeçal neredeyse insanlığın varoluşundan beri kullanılıyor. Bunun nedeni de besin değerinin çok yüksek olması ve sayısız faydası şüphesiz.
Yemeklere baharat olarak eklenmesinin yanı sıra bir çok sağlık sorunu için de doğal bir tedavi edici olarak kullanılıyor. Düzenli bir şekilde tüketmeye başladığınızda siz de vücudunuzdaki farkı hemen hissedeceksiniz.
Aşağıda zerdeçalla yapılan 5 farklı içecek tarifini bulabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun. 🙂
2. Altın Süt
Malzemeler:
- 2 bardak süt, tercihen hindistan cevizi sütü veya ev yapımı badem sütü
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- Bir tutam karabiber
- Bal, tatlandırmak için
Hazırlanışı:
Sütü ısıtın, dumanı tütmeye başlayınca diğer malzemeleri ekleyin. 2 dakika kaynatın ve soğuması için 10 dakika bekleyin. Afiyet olsun!
Altın Süt
