Sağlıklı ve güzel görünen tırnaklar, genel görünümümüzü tamamlayan önemli bir detaydır.

Ancak zaman zaman tırnaklarımızda çatlamalarla karşılaşabiliriz. Tırnak çatlamaları, estetik kaygıların ötesinde tırnak sağlığının da bir göstergesi olabilir.

Neyse ki, tırnak çatlamalarını anlamak, önlemek ve tedavi etmek mümkündür. İşte tırnak çatlaması hakkında bilmeniz gerekenler:

2. Beslenme Eksiklikleri

Sağlıklı tırnaklar için protein, biotin, çinko ve demir gibi besin maddeleri önemlidir. Bu besin maddelerinin eksikliği tırnak sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner