Dondurma yazın vazgeçilmezlerinden biridir. Günümüzde yaz kış demeden artık dondurmaya ulaşabiliyoruz.
Canımız sıkkın olduğunda ya da bir tatlı kaçamağında dondurma imdada yetişiyor.
Peki, dondurmanın vücuda etkisini biliyor musunuz? Bu konuda biraz detay verme zamanı!
3. Göbeğiniz Yağlanır
Göbek yağlarından muzdaripseniz dondurma işleri daha da kötüleştirebilir. Eğer göbek yağlarını eritmeye çalışıyorsanız dondurma yerine daha sağlıklı bir alternatif aramalısınız. Dondurma güçlü bir karbonhidrattır. Karbonhidratlar enerji olarak çok iyidir ama hareketsiz bir yaşam söz konusu ise direkt göbek yağlarına takviye alıyorsunuz denilebilir.
