Zerdeçal için binlerce araştırma yapıldı. Faydaları çok güçlü ve bazı hastalıklara karşı çok etkili!
Mutfaklarda baharat olarak kullanılan zerdeçal zencefil ailesinin bir ürünüdür. bazı bölgelerde Hindistan safranı olarak da bilinir. genellikle yemek ve kumaşlara renk vermesi ile bilinse de sağlık üzerine oldukça fazla olumlu etkisi bulunmaktadır.
Peki ama zerdeçal tüketmek neden önemli özelliklerini inceleyelim;
2. Zerdeçal Diyabeti Düzenliyor
Özellikle yeni tanı diyabetlilerde düzenli tüketim halinde kan şekerini kontrol altına alıyor. Bu yüzden zerdeçal tüketmek neden önemli sorusunda kronik hastalıklar üzerine etkileri devreye giriyor. Kan şekerinde ani oynamaları önleyerek hücrelerin zarar görmesini engelliyor. Bu sayede hem hastalığın ilerlemesini önlüyor hem de hücrelere geniş çaplı zarar verilmesini engelliyor.
