Yeşil çay tüm dünyada popüler bir içecek haline geldi. Birçok insan tarafından sayısız sağlık yararı olan harika bir içecek olarak kabul edilir. Peki, yeşil çayın faydaları neden öne çıkıyor detaylandıralım.
Camellia sinensis (çay çalısı) yaprakları, yeşil çay da dahil olmak üzere tüm farklı çay türlerinin yapımında kullanılır. Ancak yeşil çay yapmak için yaprakları, diğer çay türlerinde olduğu gibi oksidasyon sürecinden geçmez. Yapraklar oksitlenmeden ve fermente edilmeden bırakılır ve yeşil renk ortaya çıkar.
Yeşil çayın faydaları ve iyi geldiği şeyler…
4. Sağlıklı kilo kaybı için yeşil çay
İnce bel isteyenler yeşil çayı tercih edebilir. Evet, sağlıklı beslenen ve düzenli egzersiz yapan kişiler, bir fincan sıcak yeşil çay ile birlikte harika sonuçlar görebilirler. Tam olarak obezite için, sindirim sistemini yatıştırmak için vücudu daha fazla antioksidanla doldurarak, böylece açlığı ve özlemi azaltarak önemli sonuçlar ortaya çıkarır. Yeşil çay ile birleşen kilo verme yolculuğunun tadını çıkarabilirsiniz. Acele edin ve kalorilerinizi dengelemek için bir fincan sıcak yeşil çay yapın kendinize.
