Uzmanlara göre, buz arzusu ya da sürekli tuzlu yiyeceklere duyulan özlem, altta yatan bir soruna ya da vitamin ve mineral eksikliğine işaret ediyor olabilir.
Bu nedenle yeni alışkanlıklardan haberdar olmak çok önemlidir, özellikle de aniden ve belirgin bir neden olmadan ortaya çıktıklarında…
Uzun ve tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olmak amacıyla vücudunuzun size gönderiyor olabileceği işaretlerin bir listesini derledik!
8. Tuza duyulan istek
Tuzlu yiyeceklerin tadını çıkarmak iyidir, ancak iştahınızı kontrol edemiyorsanız ve bu arzu ettiğiniz tek şey haline geliyorsa, nedenini araştırmanın zamanı gelmiştir. Tıp uzmanlarına göre bu, demir eksikliği, anemi, dehidrasyon veya adet öncesi sendromun göstergesi olabilir.
