Uzmanlara göre, buz arzusu ya da sürekli tuzlu yiyeceklere duyulan özlem, altta yatan bir soruna ya da vitamin ve mineral eksikliğine işaret ediyor olabilir.
Bu nedenle yeni alışkanlıklardan haberdar olmak çok önemlidir, özellikle de aniden ve belirgin bir neden olmadan ortaya çıktıklarında…
Uzun ve tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olmak amacıyla vücudunuzun size gönderiyor olabileceği işaretlerin bir listesini derledik!
6. Öfke ve Saldırganlık
Öfke patlamaları her zaman kişiliğinizden kaynaklanmayabilir. Bazı araştırmacılar bunların depresyonla bağlantılı olabileceğini öne sürüyor. Depresyonun yalnızca düşük enerji veya üzüntüyle karakterize edilmediğini; aynı zamanda saldırgan davranış olarak da ortaya çıkabilir.
