Uzun süre hareketsiz kaldığınızda vücudunuzun bazı bölgelerinde uyuşma veya karıncalanma hissedebilirsiniz.
Hareket etmeye başladığınızda bölgede karıncalanmanın olduğunu fark edersiniz. Herkesin çok sık yaşadığı bu durumun nedenlere birçok kişi tarafından bilinmiyor. Dönem dönem hissettiğiniz o sevimsiz hisse yakından bakalım.
Uyuşma ve karıncalanma hissi genellikle ellerinizde, kollarınızda, bacaklarınızda ve ayaklarınızda hissedilir. Vücudunuzun farklı bölgelerinde de hissedebileceğiniz bu duruma “karıncalanma” denmesinin sebebi bir sürü karıncanın o bölgede gezdiğini hissetmenizdir. Bu durum genellikle ortaya herhangi bir belirti göstermeden, doğrudan çıkar. Genellikle uzun süre hareketsiz kalmanın bir sonucudur. Her zaman ağrıya ve sancıya neden olmasa da, rahatsızlık hissi oluşturur.
4. Uyuşmanın olumsuz etkileri olabilir
Genellikle zararsız olarak görünüp, kısa süren uyuşmaların bazı olumsuz etkileri olabilir. Bu etkiler genellikle:
- Kan dolaşım sorunları
- Uykuda doğru pozisyona geçememe, kalitesiz uyku
- Yürüme ve araba kullanmada sorunlar
- Düşme riski
şeklindedir. Genellikle bir uzman tarafından incelenmesi gereken uyuşma ve karıncalanmalarda kişiden belli testler istenebilir. Uyuşma ve karıncalanmanın nedeni patolojik bir durumsa kontrol altında tutmak önemlidir. Bu sorunla karşılaştığınız dönemlerde bazı belirtileri görüyorsanız muhakkak doktora danışmalısınız. Bu belirtiler:
- Güçsüzlük
- Uyuşukluk tüm vücudunuza yayılıyorsa
- Nefes almakta zorlanıyorsanız
- Vücudunuzun iki tarafında da uyuşma hissediyorsanız
- Konuşma problemleriniz varsa
- Görme bozukluğunuz varsa
Doktora danışmalısınız. Çok kısa sürelerde çok sık uyuşukluk ve karıncalanma hissediyorsanız bu belirtilerden herhangi birine sahip olmasanız da muhakkak doktora görünmelisiniz. Boyun Ağrısı için Yapabileceğiniz Anlık Uygulamalar
