Toz alerjisi, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunudur. Toz alerjisi, evde bulunan toz akarları ve toz zerrecikleri gibi unsurlara karşı aşırı duyarlılık sonucu ortaya çıkar.
Alerji semptomları arasında hapşırma, burun akıntısı, göz kaşıntısı ve hatta astım belirtileri yer alabilir. Ancak endişelenmeyin, toz alerjisi semptomlarını hafifletmek ve kontrol altına almak için doğal yöntemler ve öneriler vardır.
İşte toz alerjisine iyi gelebilecek bazı doğal çözümler.
5. Hava Temizleyici ve Filtreler
Ev içinde hava temizleyici veya hava filtreleri kullanmak, havadaki toz ve alerjenleri azaltabilir. Özellikle HEPA filtreleri, alerjenleri tutmak için etkilidir.
Sık Sık Havalandırma
Evde sık sık havalandırma yapmak, içeride biriken havayı temizleyerek toz ve alerjen seviyelerini düşürebilir.
