Tırnak sağlığı, genel sağlığınızın bir yansıması olarak kabul edilir. Tırnaklarınızın rengi, şekli ve görünümü, vücudunuzdaki potansiyel sağlık sorunları hakkında ipuçları verebilir.

Tırnak dibindeki beyazlık da bu ipuçlarından biridir.

İşte tırnak dibindeki beyazlığın olası nedenleri ve ne anlama geldiği hakkında daha fazla bilgilere göz atalım.

6. Vitamin ve Mineral Eksiklikleri

Tırnak sağlığınızı olumsuz etkileyen birçok durumun temelinde vitamin ve mineral eksiklikleri olabilir. Sağlıklı bir beslenme planı oluşturarak vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini almanız önemlidir.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner