Tanıdık bir sahne; kombiyi açarsınız; eşiniz veya aileniz ise geri kapatır. Bazı insanlar her zaman üşümekte zorlanırlar ve özellikle el ve ayakları söz konusu olduğunda.

Ekstremitelerinizin (el ve ayak uzantılarınızın) sıklıkla soğuk olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora görünmeniz gerekip gerekmediğini merak edebilirsiniz.

İşte bilmeniz gerekenler…

7. Kafein ve nikotinden uzak durun

Bunlar, soğuğun etkisini şiddetlendirebilen vazokonstriktörlerdir.

Hoşunuza gidebilir
youtube banner