Tanıdık bir sahne; kombiyi açarsınız; eşiniz veya aileniz ise geri kapatır. Bazı insanlar her zaman üşümekte zorlanırlar ve özellikle el ve ayakları söz konusu olduğunda.
Ekstremitelerinizin (el ve ayak uzantılarınızın) sıklıkla soğuk olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora görünmeniz gerekip gerekmediğini merak edebilirsiniz.
İşte bilmeniz gerekenler…
10. Vücudunuzu tanıyın
Konu sağlığınızı korumak olduğunda, devam eden yeni semptomları izleyin. Uzmanların tıbbi tavsiye arayan arkadaşlarına ve ailelerine söylediği şey: Vücudunuzu en iyi siz bilirsiniz; içinde yaşayan sizsinizdir.
20 saniyede bir kez şiddetlenen bir ağrınız varsa ve bir daha geri gelmezse, asla dibe vurmayabilirsiniz. Ancak ellerinizde, ayaklarınızda veya vücudunuzun herhangi bir yerinde bir seferde 20 saniye boyunca şiddetli bir şekilde devam eden ağrı varsa ve bu iki hafta boyunca günde 10 kez oluyorsa muhtemelen can sıkıcı bir durumun habercisidir.
Uzmanlar ise utangaç olmamanızı, bu doktorunuzla tartışmak isteyeceğiniz bir konu olduğunu söylüyor.
