Tanıdık bir sahne; kombiyi açarsınız; eşiniz veya aileniz ise geri kapatır. Bazı insanlar her zaman üşümekte zorlanırlar ve özellikle el ve ayakları söz konusu olduğunda.
Ekstremitelerinizin (el ve ayak uzantılarınızın) sıklıkla soğuk olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora görünmeniz gerekip gerekmediğini merak edebilirsiniz.
İşte bilmeniz gerekenler…
1. Kan damarları daraldığında
Vasküler tıp uzmanları, “Ellerin ve ayakların üşümesi yaygın bir şikayettir” diyor. “Ancak genel olarak, bu durum genç ve sağlıklı insanlarda olduğunda endişelenecek bir şey değil.”
Soğuk ekstremitelerin periferik arter hastalığı (PAH) dahil olmak üzere daha ciddi başka sorunlara işaret edebileceği doğrudur; skleroderma, lupus ve romatoid artrit gibi romatolojik durumlar; veya yetersiz bir tiroid şüphesi anlamına gelebilir.
Ancak daha sıklıkla bunlar Raynaud fenomeni, parmak ve ayak parmaklarındaki kan damarlarının aşırı derecede daralmasına neden olan yaygın ve genellikle iyi huylu bir durumdur.
Kan damarları, temel sıcaklığınızı korumak ve hayati organları korumak için soğuğa normal, sağlıklı bir yanıt olarak daralmaktadır. Ancak, Raynaud’da, el ve ayak parmaklarındaki arterler soğuğa maruz kaldıklarında aniden daralır ve damarlar kapanır.
Raynaud, soğuk ekstremite hissinin yanı sıra geçici renk değişikliklerine neden olur. Etkilenen bir parmak beyaza dönebilir (çünkü arter kapalıdır), sonra maviye veya mora dönebilir ve yeniden ısındığında kırmızıya dönebilir (çünkü arter artık tamamen açık ve genişlemiştir).
Bu renk değişiklikleri oldukça endişe verici olabilir, ancak Raynaud’un birincil veya iyi huylu biçimine sahip kişilerde (yani altta yatan hastalığı olmayan kişilerde) zararsızdırlar.
