Oturup sizi rahatsız eden şeyi söylemek her zaman kolay değildir. Bunun için zamanınız bile olmayabilir veya hayatınızdaki her şeyin mükemmel olduğunu düşünebilirsiniz.
Ancak bedeniniz asla yalan söylemez ve onu dinlemediğinizde “mesajlar” alırsınız. Hoş olmayan olma eğilimindedirler, ancak vücudunuz onları yardım için size ulaşmak için son çare olarak kullanır.
İyi Tarafından bakarsak, vücudunuzun umutsuzca size gönderdiği stres sinyallerini deşifre ediyor.
3. Normalden daha fazla saç kaybedersiniz
Banyoda veya tarakta daha fazla saç bulmak gizli stresin bir işareti olabilir. Hatta bilinçsizce parçalayabilir veya yırtabilirsiniz.
Duygusal kargaşa, saç döngüsünün büyüme aşamasını bozabilir. Son zamanlarda korkunç bir şey yaşanmamış olsa bile, saç dökülmesinin genellikle geciktiğini unutmayın. Yani stresli bir olaydan 6-12 hafta sonra saç dökülmesi yaşayabilirsiniz.
