Oturup sizi rahatsız eden şeyi söylemek her zaman kolay değildir. Bunun için zamanınız bile olmayabilir veya hayatınızdaki her şeyin mükemmel olduğunu düşünebilirsiniz.
Ancak bedeniniz asla yalan söylemez ve onu dinlemediğinizde “mesajlar” alırsınız. Hoş olmayan olma eğilimindedirler, ancak vücudunuz onları yardım için size ulaşmak için son çare olarak kullanır.
İyi Tarafından bakarsak, vücudunuzun umutsuzca size gönderdiği stres sinyallerini deşifre ediyor.
2. Her zaman çok terliyorsunuz
Terleme birçok nedenden dolayı oluşur: egzersiz yapmak, yüksek sıcaklıklar veya beyniniz bir tehdit algıladığında. Ancak sürekli terliyorsanız, aşırı endişeli olduğunuzun bir işareti olabilir.
Kendimizi savunmanın tam ortasında tuvaleti kullanmamak için vücudumuzun tüm suyu önce deri, sonra böbrekler yoluyla atması gerekir. Sonuç olarak, savaş ya da kaç tepkisi tetiklenir ve bu da aşırı terlemenize neden olur.
