Soğuk bir şey tükettikten sonra kısa ama çok ağrılı ve spesifik bir baş ağrısı yaşamış olabilirsiniz. Dondurma baş ağrısı olarak da bilinen beyin donması denir ve bazen dondurma yediğinizde veya buz gibi soğuk su içtiğinizde başınıza gelebilir.
Çoğu zaman sadece birkaç saniye sürer ve soğuk yiyecek veya içeceğinizin tadını hemen çıkarabilirsiniz, ancak bundan kaçınmaya çalışabilmemiz için bunu öğrenmemiz önemlidir.
Peki bu beyin donması nasıl çalışır ve beyin donması yaşadığımızda bize ne olduğunu öğrenmek istiyoruz. Ama endişelenmeyin, bu ciddi bir durum değil.
Beyin donması nasıl anlaşılır
Dondurma veya su gibi soğuk bir şeyi çabucak tükettiğinizde olur ve ağzınızın çatısına dokunur. Aynı zamanda çok soğuk bir şey soluduğunuzda da olabilir. İnsanlar bunu genellikle hava sıcak olduğunda yaşarlar ve çok soğuk bir şeyler tüketirler. Aldığımız his başın ön kısmında çok ani ve keskin bir ağrı içerir. Ağrı çok uzun sürmez, genellikle birkaç saniye veya bazı durumlarda bir veya 2 dakikaya kadar çıkabilir.
Beyin donmasının nedeni hala biraz muamma
Soğuk bir şey tükettiğinizde, hatta soğuk havayı tükettiğinizde, iç karotid arter ile ön serebral arterin birleştiği noktada boğazın arkasındaki sıcaklığı değiştirmiş olursunuz. Ve sinirbilimci Dwayne Godwin’e göre beyin değişimden hoşlanmaz, bu yüzden beyin donması bir bakıma önleyici bir önlemdir. Yani soğuk vurduğunda, bu arterlerin genişlemesine ve daralmasına neden olur ve bu, beynin ağrı olarak yorumladığı histir.
Migrene karşı beyin donması
Araştırmalar, migren hastalarının beyin donması yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, ikisi arasındaki en büyük ve en önemli fark, beyin donmasının sadece kısa bir süre sürmesi ve ilaca ihtiyaç duymadan kendi kendine geçmesidir. Migrenler sadece daha uzun sürmezler, aynı zamanda mide bulantısı gibi başka rahatsızlıklara da neden olabilirler.
Beyin donmasını kolayca tedavi edebilirsiniz
Bahsettiğimiz gibi, beyin donması uzun sürmez, ancak bunu yaşarsak, onu daha hızlı bitirmenin birkaç iyi yolu vardır. Birincisi ılık veya oda sıcaklığında bir şeyler içmektir. Diğer yol ise dilinizi ağzınızın çatısına bastırmaktır . Isısı sinüslerinize aktarılacak ve beynin donmasına neden olan sinirleri ısıtacaktır. Ağrı geçene kadar dilini orada tut.
Yapılacak en iyi şey, bundan tamamen kaçınmaktır
Bizim için tehlikeli olmamasına rağmen, yine de rahatsız edici bir duygudur, bu yüzden bundan kaçınmak istiyorsanız adımlar basittir. Dondurucu yiyecek veya içecekleri yutmaktan ve çok soğuk havayı solumaktan kaçının. Soğuk bir şey yiyorsanız, yavaş yemeye çalışın. Düşük sıcaklıklarda dışarıda yürürken, bir yüz maskesi veya atkı havaya karşı korunmaya yardımcı olabilir.
Son değişiklik: 14 Şubat 2022
