Örümcek gibi gözüken damarlarınızdan nasıl kurtulacağınızı merak ediyorsanız, muhtemelen internette bir sürü yazı ile karşılaşmışsınızdır.
Uyluğunuzun etrafında dönen bir dizi soluk mavi çizgi fark ettiğinizde, internette bulacağınız tedavilerden bazıları zencefil çayı, masaj ve hatta egzersiz içeriyor olabilir. Ancak dürüst olmak gerekirse bu durum evde düzeltebileceğiniz bir durum maalesef değil.
Bu yüzden örümcek damarları ve varisli damarları (genellikle bacaklarda görülen daha büyük, kabarık görünür damarlar) tedavi etmede uzmanlaşmış dermatologlar ve cerrahlar bilgi kaynağı olarak kullanıldı. Öğrenilen şey, bu görünür damarların altında yatan nedenlerin her zaman önlenemeyeceği ve bunlar, hiçbir ev çözümünün çözemeyeceği çok daha derin bir damar sorununun işareti olabileceğiydi. İşte örümcek damarlarından gerçekten nasıl kurtulacağınız ve bunu yapmak için bir uzman görmenin neden bu kadar önemli olduğu konusu!
3. Örümcek damarlarını önlemek için ne yapılabilir?
Önlenebilir veya tersine çevrilebilir damar sorunlarının birkaç farklı nedeni olabilir ancak bazıları da tam tersine bambaşka olabilir. Örneğin, görünür damarlarınız büyük ölçüde kalıtsal faktörlerden, hamilelikten veya iş günü boyunca ne kadar aktif olabileceğinizden kaynaklanıyorsa, bu neden muhtemelen üzerinde çok fazla kontrole sahip olduğunuz bir şey değildir.
Ancak bunları önlemek için gün boyunca fiziksel aktiviteyi sürdürmek gibi yapabileceğiniz bazı genel şeyler vardır. Bütün gün işte oturursanız, her 30 dakikada bir kalkıp biraz dolaşabilirsiniz. Ya da uzun süre işte ayakta durursanız, bir ara verip ve her 30 dakikada bir oturmanızı öneriyoruz. Genel olarak egzersiz yapmanın, mümkün olduğunda bacaklarınızı kaldırmanın ve uzun süre sıcak banyolardan kaçınmanın, görünür damarların da önlenmesine yardımcı olabilir.
Ancak, bu stratejiler halihazırda sahip olduğunuz görünür damarları tedavi edemez.
