Omuz ağrısı, günlük aktiviteleri normal bir şekilde gerçekleştirmeyi imkansız kılan çok can sıkıcı bir durum olsa da, doğal olarak ve ilaç kullanmadan rahatlatabiliriz.
Ağrıya, iltihaplanmaya ve hareket felcine neden olabilecek çeşitli yaralanma türleri vardır. Ayrıca, zamanında tedavi etmezsek iltihap kronikleşebilir. Öncelikle omuz ağrısının sandığınızdan daha yaygın olduğunu ve daha da önemlisi düzeltilebilir olduğunu bilmelisiniz. Çıkık ve kırıklarla uğraşırken tıbbi yardım almanın gerekli olduğu durumlar vardır. Bu iki durum genellikle o bölgede yaşanan travmalardan kaynaklanmaktadır.
Yazının sonunda evde yapabileceğiniz doğal tarifler vereceğiz. Bu tarifleri okumayı unutmayın.
5. Mentol kremi
Evde hazırlanabilecek alternatifler aradığımız için, ağrı ve rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olacak masajlar yapmak için kullanabilmeniz için aşağıda mentol kreminizi hazırlama tarifini sunacağız.
Malzemeler
- 1 su bardağı cadı fındığı (200 gr)
- 4 yemek kaşığı lanolin (60 ml)
- 6 yemek kaşığı mentol (90 ml)
Tüm malzemeleri kalın bir hamur elde edene kadar ısıtın. Ocaktan Sonra iyice soğumaya bırakın. Hazır olduğunda, hafif dairesel masajlarla uygulayın. Bir gecede çalışmasına izin verin.
