Kanser birçok farklı biçimde gelir. İyi haber şu ki, modern tıp bilgisi ve tedavileri ile artan sayıda kanser tedavi edilebilir ve hatta önlenebilir. Kanseri önlemeye yardımcı olmak veya erken teşhis etme şansınızı artırmak için bugün harekete geçebilirsiniz.
Siz hayatınız için bir şey yapmadıkça hiçbir şey değişmeyecek. Sürekli erteleyerek sağlıklı kalamazsınız. Zaman çok acımasız ve keskin, dolayısıyla harekete geçin.
Sizi kanserden koruyacak sağlıklı alışkanlıklardan bahsedeceğiz. Alışkanlık diyoruz çünkü bunları alışkanlık haline getirmelisiniz.
4. Tütün kullanmayın
Tütün kullanımı birçok kanser türüne katkıda bulunur. Vücuttaki birden fazla organı aynı anda olumsuz etkiler. Durmak için çok geç olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bu genellikle doğru değildir. Tütün kullanmayı ne zaman bıraktığınıza bakılmaksızın, yaşam kaliteniz, kullanmaya devam edenlere kıyasla önemli oranda artar.
