Vücudunuzda kilometrelerce uzunlukta kan damarları bulunur. Kan damarları kalbiniz ve diğer kaslarınız ile birlikte çalışarak, dolaşım sistemi tarafından yapılması gereken görevleri yerine getirir.
Kilometrelerce uzunluktaki bu damar ağı vücudunuzun bütün organlarına kan taşır. Dolaşım sisteminde problem yaşanması halinde, kan akışı yavaşlar ya da bloke olur. Böyle bir durumda vücudun bütün hücreleri ihtiyaç duyduğu oksijeni ve/veya besini yeteri kadar alamaz.
Bu yazımızda dolaşım sisteminde sorun yaşamamanız için uygun olan davranışları sizinle paylaşıyoruz.
12. Ilık/ Sıcak Su Dolaşım Sisteminize Yardımcı Olabilir
Ilık ya da sıcak su ile banyo yapmak kan damarlarınızın genişlemesine ve kanınızın daha rahat akmasına yol açar. Aynı şekilde sıcak çay ya da sıcak su içmek de kan damarlarınızı genişleterek, kan dolaşımınızın daha sağlıklı olmasına yardımcı olan geçici bir çözümdür. Her ne kadar ılık/sıcak su dolaşım sistemi için kalıcı bir çözüm oluşturmasa da yine de sıklıkla önerilen bir rahatlama metodudur.
