Herkes zaman zaman çikolata yemekten ve sıcak bir kakao içeceği yapmaktan hoşlanır, ancak çok azı kakaonun vücut için sağladığı önemli sağlık yararlarını fark eder.
Kakao, çekirdeklerinin ezilip yağının uzaklaştırılmasıyla elde edilen bir tozdur. İlk olarak Mayalar tarafından kullanılmış ve daha sonra o zamanlarda ilaç olarak kullanıldığı Avrupa’ya tanıtılmıştır. Eskiyi yeniye çevirmenin ve bugün de kakaoyu ilaç olarak kullanmanın zamanı geldi.
Kakao’nun daha önce bilmediğimiz ve sağlığımızı beklenmedik şekillerde değiştirebilecek sağlıklı faydalarının bir listesini sizlere sunuyorum.
4. Dişlere ve cilde fayda sağlayabilir
Kakao, diş etlerinizi boşluklardan ve diş çürümelerinden korumak için harikadır. Diş minenizi işgal eden aside (dişleri kaplayan beyaz madde) karşı savaşmaya yardımcı olan polifenoller içerir. Kakao sadece dişlerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cildiniz için de harikadır. Muhtemelen çikolatanın sivilceye neden olduğuna inanmışsınızdır, ancak bu kanıtlanmış bir efsanedir. Aslında, cildinize gerçekten fayda sağlayabilir. Güneşten korunmaya ve cildinizin genel nemlenmesine adanmıştır.
