Hıçkırık, doğası gereği sürekli ve ritmik olan karakteristik bir sestir. Ses tellerini kapatan ve nefes alımının durmasına neden olan diyaframı kapatan bir spazm nedeniyle oluşur. Çoğu zaman, küçük bir geçici olaydır, ancak uzun süreli hıçkırıklar daha ciddi bir şeye işaret edebilir.
Kısacası, Hıçkırık diyaframınızdaki rahatsızlığın bir sonucudur. Hıçkırık, diyaframın güçlü ve keskin hareketlerle kasılmasına neden olan vagus siniri ve frenik sinirlerin düzenli (“nabız atan”) aktivitesinin bir sonucudur. Hıçkırık, vagus sinirinden “yük boşaltma” girişimidir.
Hıçkırık hakkında daha fazlasını öğrenme zamanı…
1. Hıçkırığın Ortaya Çıkması
Genel olarak, hıçkırıklar, aşağıdakilerin bir sonucu olarak dolu bir mideden kaynaklanır:
- Çok hızlı yemek veya çok fazla içmek
- Diyaframı kontrol eden sinirleri tahriş eden hastalıklar
- Çok fazla hava yutmak
- Sigara (Bu Ev Reçetesi Size Sigarayı Bıraktıracak)
- Çok sıcak veya çok soğuk içecekler içmek
- Duygusal stres veya heyecan
Peki hıçkırığı durdurmak için neler yapılabilir? Sonraki butonuna tıklayarak okumaya devam edin.
