Sabahları güne enerjik ve sağlıklı başlamak, günün geri kalanını verimli ve mutlu geçirmenin anahtarıdır.

Bu enerjiyi kazanmanın en etkili ve basit yollarından biri de güne limonlu suyla başlamaktır. Limonlu su, sağlık açısından sayısız fayda sunar ve günlük rutinlerinize kolayca entegre edilebilecek bir alışkanlıktır.

İşte sabahları limonlu su içmenin faydaları:

8. Ağız Sağlığını Destekler

Limonlu su, ağız sağlığınız için de faydalıdır. Limonun antibakteriyel özellikleri, ağızda bakteri oluşumunu engeller ve nefesinizi ferahlatır. Ayrıca, limonlu su diş eti iltihaplarını azaltabilir ve ağız hijyeninizi iyileştirir.