Sabahları güne enerjik ve sağlıklı başlamak, günün geri kalanını verimli ve mutlu geçirmenin anahtarıdır.
Bu enerjiyi kazanmanın en etkili ve basit yollarından biri de güne limonlu suyla başlamaktır. Limonlu su, sağlık açısından sayısız fayda sunar ve günlük rutinlerinize kolayca entegre edilebilecek bir alışkanlıktır.
İşte sabahları limonlu su içmenin faydaları:
7. Cilt Sağlığını İyileştirir
Limonlu su, cildinizin sağlıklı ve parlak görünmesini sağlar. İçeriğindeki C vitamini, kolajen üretimini artırarak cildinizin elastikiyetini korur. Ayrıca, limonun antioksidan özellikleri, cildinizi serbest radikallerin zararlarından korur ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.
