Gece olağan veya aşırı miktarlarda ortaya çıkan terlemeler sizi ve birlikte uyduğunuz kişileri rahatsız edebilir.
Vücudunuz serinlemek ve iç sıcaklığınızı korumak için ter salgılar.
Sağlığınız için kıymetli olan bu durumun geceleri çokça yaşanması bir sorun oluşturabildiği gibi bu durumun belli başlı nedenleri olduğunu söylemek mümkün.
2. İlaç tedavisi
Antidepresanlar, hipertansiyon ilaçları veya diğer ilaç türlerini almak bazen rahatsız edici ter birikintileriyle uyanmaya neden olabilir. Bu, beyninizin ter bezlerinizi ve iç vücut ısınızı düzenleyen bölümünü etkileyen ilaçların bir sonucu olarak gerçekleşir.
Gece terlemelerinizin nedeninin kullandığınız ilaçlar olduğunu düşünüyorsanız öncelikle doktorunuza danışın. Tedavi sürecine böyle bir müdahaleyi yapmak istemiyorsanız geceleri köpük şilte kullanın. Bu uygulamanın vücut ısınızı sabit tutacağınız göreceksiniz.
