Şişlik ciddi bir sorun haline gelebilir. Kabarık bir yüz, eller ve bacaklar sağlıksız görünür ve oldukça rahatsız edicidir.
Elbette, doktorunuza danışmanız ve daha az tuz tüketmek gibi temel şeyleri yapmanız gereken bir durumdur, ancak size yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları vardır.
Şişkin hissetmenin nasıl olduğunu biliyoruz ve sizin için pratik olacağını umduğumuz bazı profesyonel tavsiyeleri paylaşıyoruz.
5. Ayak şişmesi olasılığını azaltmak için limonlu su için
Limonlar güçlü anti-inflamatuar ajanlardır. Vücudunuzun hasarlı dokuları onarmasına ve şişmeyi azaltmasına yardımcı olabilirler. Artrit gibi iltihaplı hastalıklar için özellikle iyidirler ve genel olarak şişlikle mücadele için oldukça etkili bir yöntemdir. Her gün limonlu su içmeye çalışın ve sistematik olarak yapmaya devam edin.
