Özellikle akciğerlerimizin korunmasında aktif rol oynayan mukus tabakası, hastalık ya da alerjen ile karşı karşıya kalındığı durumlarda normalden daha fazla salgılanmaya başlamaktadır.

Bu durum balgam olarak adlandırdığımız durumun ortaya çıkmasına neden olarak nefes almayı güçleştirmektedir.

Bu durum giderilmesi için de ilaç tedavilerinin yanı sıra doğal balgam söktürücü takviyelerden de yardım alınmaktadır.

dogal-balgam-sokturucu

8. Limon Suyu

C vitamini içeriği açısından ön plana çıkan limon aynı zamanda doğal balgam söktürücü özelliği ile de bilinmektedir. Limon suyunu sade olarak tüketebileceğiniz gibi aynı zamanda bal ile karıştırarak da tüketebilirsiniz.

Sevdiğim şeyler hakkında içerik üretmeyi seviyorum. Yazar arada gezer tozar. İçerik üreticisi.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner